Recuperar Cuenta de Apple sin el número para el doble factor

Hola hace años usaba un Apple id pero la deje de usar porque estaba usando android, ahora regreso a apple y cuando me pide el doble factor, pues ya no manejo ese numero de teléfono y ni siquiera recuerdo cual es.....

Mi pregunta es si hay alguna forma de recuperar el apple id?

PD: me se la contraseña y todo pero me pide el doble factor..

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