Tengo un Mac de 2011. Cómo actualizar con un sistema actual ?

Tengo un Mac de 2011.

En 2018 le cambie el disco duro ye tengo MacOs High Sierra 10.13.6 quisiera instalar un sistema más actual , uno de los tres últimos Catalina, Big Sur o Monterey.

Pero cuando lo intento (incluso con Mojave, el siguiente a High Sierra) me dice que mi Mac no lo accepta.

Pero tengo sitio en el disco ( +de 250GB). Porqué? ¿Por ser la máquina tan antigua ? Me va perfecto, pero uso office y no puedo actualizar con el 365. ¿Alguna idea ?