Hola 
un saludo cordial 
En este caso,   Tendrás qué   usar la recuperación de la cuenta para actualizar el número de teléfono asociado a tu Apple ID en iforgot.apple.com
ingresa tu IDE de Apple para comenzar
pulsa continuar, y, luego, confirma el número de teléfono que tienes asociado a la cuenta
no importa si ya no lo tienes
es la primera forma de verificar que la cuenta te pertenece
pulsa continuar, y, luego,
 Selecciona una de las opciones para restablecer tu contraseña
Éstas pueden variar según la configuración del IDE de Apple
podría seleccionar la última, la que indica, no puedes usar ninguna de estas opciones? 
Apple te pedirá la confirmación para enviarte un código de verificación a tu número de teléfono 
pulsa  sobre la opción, no puedes usar este número telefónico? 
sigue las instrucciones para recuperar el acceso a la cuenta
Cuéntanos, si tienes otra duda
Aquí estaremos para orientarte