Mejor actualización para Monterey 12.7.6

LLevo muchos años utilizando Work y de momento no quiero cambiar pero, desde que instalé Monterey, ahora 12.7.6, es una lucha sin fin. Necesito otra que me agilice; tengo iMac (21.5, 2015) y es una tortura. He de realizar trabajos con mucha documentación y tardo muchísimo, sin contar con que la última actualización me desvinculó el correo Outlook, entre otras cosas. A ver si podéis ayudarme, por por favor.