Recuperar álbumes eliminados de la fototeca del iPhone

Tengo la fototeca de iphone y google fotos en mi dispositivo, como me estaba quedando sin espacio, probé de eliminar un video de la fototeca y no se borró de google fotos con lo cual creí que tenía todo duplicado y ocupando espacio. Borré todo de la fototeca y ahora me faltan muchos videos importantes de google fotos no sé porqué. No sabía que podía haber algo sincronizando las dos nubes. Cómo puedo recuperarlo sin necesidad de pagar un software? ya van varias veces que tengo estos problemas de espacio y perder archivos con iphone. Trabajo de crear contenido y necesito recuperarlos cuanto antes porque tengo que entregar esos videos. Alguien me ayuda??

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