Actualicé el iMac de Catalina a Sequoia y ahora funciona muy lento

Esta muy lenta la Mac después de actualizarla de Catalina a Sequoia.

Actualicé la versión de la MacOs 10.15.1 Catalina a MacOs Sequoia 15.3.1 y la Mac esta muy lenta, demora mucho en ejecutar los archivos y programas. ¿Qué debo hacer

[Titulo gestionado por un moderador]