actualizar al Catalina
con Macos High Sierra y quiero actualizar al Catalina tengo que volver a instalar los programas de nuevo?
No es necesario solamente estás haciendo una actualización del sistema operativo no borrando la mac, actualiza a Catalina desde este enlace busca esta opción Catalina 10.15
Cómo descargar macOS - Soporte técnico de Apple (US)