tengo la versión High sierra 10.13.6 y no sé cómo puedo actualizarla.

Es un bucle. quiero actualizar programas que me indican que necesito el Catalina15.7, lo intento instalar, y me indica que necesito el catalina.15.0 o superior, y no hay manera, en App Store no aparece...

Todo da ganas a que venga un supervirus o apagón general y tengamos que volver a aquellas máquinas de escribir que no necesitaban ni corriente eléctrica...